أعلنت قناة BAZA على تطبيق تيليجرام وقوع حادثة غير مألوفة خلال حفل نظمته إحدى الشركات في استوديو إيغرا ستولوف للطهي في موسكو. حاول خبير مزج مشروبات…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يشير الخبراء إلى أن شرب ماء الليمون يمكن أن يكون مفيدًا في أي وقت، لكن الكثيرين يفضّلون تناوله صباحًا لأنه يساعد في ترطيب الجسم فور الاستيقاظ…
تشهد كوبا حاليًا حالة طوارئ صحية غير مسبوقة نتيجة تفشي وباء غامض تعرفه السكان باسم “الفيروس الكبير”. ينتشر بسرعة في بلد يواجه نقص الدواء والغذاء والطاقة.…
توضح هذه المقاطع أن الرئتين من أهم أعضاء الجسم، فهما المسؤولتان عن إدخال الأكسجين الضروري للحياة والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. ومع مرور الوقت قد تتراكم…
أعلنت ممرضة تبلغ 41 عامًا وتعيش في بيكرسفيلد بولاية كاليفورنيا أنها لم تكن تعلم بأنها حامل بطفلها الثاني حتى أيام قليلة قبل الولادة. حين بدأ بطنها…
تشير التقارير الطبية إلى أن التغيرات البسيطة في أظافر اليدين والقدمين قد تكون مؤشراً على نقص فيتامينات أساسية لصحة الجسم. يوضح الدكتور أحمد سامي، استشاري الأمراض…
يعرّف الجسم مقاومة الإنسولين بأنها فقدان القدرة على الاستجابة الطبيعية لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى اضطراب في مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة…
أوضح الدكتور أحمد البدري أن ارتفاع الكوليسترول الضار قد يظهر من خلال إشارات جسدية غير مألوفة، بما في ذلك روائح من الفم أو الجلد. ويعزى ذلك…
تؤكد مصادر صحية أن القلب لا يكتفي بالتمارين والأدوية فقط، بل يحتاج قبل كل شيء إلى غذاء ذكي يمنحه الدهون الجيدة ويحميه من الالتهاب. وتوضح هذه…
أعلن فريق من العلماء من جامعات عدة، بينها هارفارد وأكسفورد، عن طريقة جديدة للتنبؤ بمخاطر المصابين باعتلال عضلة القلب الضخامي. تهدف الطريقة إلى توفير اختبار دم…
عادات يومية تضر الكلى بعد الأربعين يؤكد الدكتور فالنتاين أن أمراض الكلى من الحالات الشائعة عالميًا وأن غياب الأعراض في المراحل المبكرة يجعل الوقاية مهمة. تُظهر…
أسباب الصداع النصفي الشتوي تكشف المصادر أن الطقس البارد في فصل الشتاء يساهم في حدوث الصداع النصفي الشتوي كاضطراب عصبي نتيجة انخفاض درجات الحرارة والضغط الجوي…
تعزز البازلاء قيمة غذائية عالية بفضل احتوائها على البروتين والألياف. وفق NDTV Health، تعتبر البازلاء مصدراً نباتياً ممتازاً للبروتين والألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة…
أصدرت هيئة صحية تقريرًا في عام 2025 يحذر من أن المشاكل الصحية المرتبطة بنمط الحياة لم تعد محصورة في فئة عمرية بعينها، بل أصبحت تهدد الشباب…
تعلن مصادر صحية موثوقة وفقًا لـ “هيلث لاين” أن الجزر الملون والطازج يقدم فوائد صحية عديدة. يحتوي الجزر على نسبة عالية من بيتا-كاروتين يتحول في الجسم…
تشير الأطباء إلى أن استمرار برودة القدمين رغم ارتداء الجوارب وفي أجواء معتدلة قد يكون علامة على ضعف الدورة الدموية. يحدث ذلك عندما تتراكم الدهون والكوليسترول…
يعتبر الباذنجان من الخضروات الشهيرة في المطابخ العالمية وله فوائد صحية عديدة. وفق Healthline، يحتوي الباذنجان على مركبات مضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين التي تحمي خلايا الجسم…
يؤكد خبراء التغذية أن ماء جوز الهند ليس مشروباً صيفياً فحسب، بل يفيد الجسم في فصول السنة كافة بما فيها الشتاء. وفق تقارير صحفية أشارت إلى…
تعلن مصادر صحية أن الإنفلونزا ليست مجرد برد شديد بل عدوى فيروسية نشطة تصيب الجهاز التنفسي وتؤثر في الجسم بشكل عام. تبدأ الأعراض فجأة وتضم الحمى…
يؤكد الأطباء المختصون أن الجلد يحتاج إلى توازن دقيق بين الماء والدهون الطبيعية للحفاظ على نعومته ومرونته، وهذا التوازن لا يعتمد فقط على الترطيب. يوضحون أن…