شاركت الفنانة ليلى علوي جمهورها عبر حسابها على إنستجرام صورًا جديدة لإطلالة مميزة. ظهرت بفستان طويل باللون الأخضر اللامع بتصميم بسيط يفصح عن نعومة القماش ورشاقتها.…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تؤكد مصادر متخصصة في التربية أن القرار بترك الطفل وحده لا يعتمد على العمر وحده، بل يعتمد على مدى نضجه وقدرته على تحمل المسئولية ومعرفته بكيفية…
توضح المصادر الصحية أن جفاف العين يؤثر في طبقات الدموع التي تغطي سطح القرنية، ويحدث عندما لا تكون الدموع كافية أو عندما تتبخر بسرعة كبيرة. تشكل…
تبرز ربطة العنق كقطعة أنثوية أنيقة تضفي لمسة مميزة إلى الإطلالة في شتاء 2026، وتفتح أمام المرأة خيارات متعددة للتعبير عن الأناقة بعيدًا عن الأساليب التقليدية.…
تُعدّ التمر والطحينة مكوّنين غذائيين قيمين يمكن تناولهما على الريق كخيار صحي لبداية اليوم. يمنح التمر الطاقة السريعة بفضل السكر الطبيعي والألياف التي تساهم في تنظيم…
توضح هذه المراجعة أن المعطرات المنزلية الطبيعية لم تعد رفاهية بل أصبحت جزءًا من روتين الحفاظ على نظافة وأناقة المنزل. تعتمد الوصفات على مكونات بسيطة مثل…
نشرت الفنانة مي عمر صورًا جديدة عبر حسابها على انستجرام أظهرت إطلالة جريئة. ارتدت جمبسوتًا مجسمًا باللون الموف يكشف عن رشاقتها، وتكملت الإطلالة مع بوت طويل…
اضطرابات في حركة الأمعاء تشير الدراسات إلى أن السمنة قد تؤثر على حركة الجهاز الهضمي، حيث تبطئ عملية الإخراج وتزيد احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن. كما قد…
تحضير صلصة اللحم يبدأ الطاهي بتحضير صلصة اللحم باستخدام 500 غرام من اللحم المفروم مع بصلة متوسطة مفرومة ناعماً وفصين من الثوم. يقلب البصل في ملعقتين…
أعلنت الدراسات الصحية أن الليل يتسم بانخفاض معدل حرق السعرات الحرارية بسبب قلة النشاط، ما يدفع الجسم لتخزين السكريات الزائدة على شكل دهون، خاصة في منطقة…
ابدأ بتناول عشاء متوازن ومغذٍ يشمل البروتين والألياف والدهون الصحية ليمنحك شعوراً بالشبع لفترة طويلة ويقلل الرغبة في الحلويات. اختر وجبات مسائية قليلة الدسم وتحتوي على…
تفتح الكواكب بابًا جديدًا أمام مولود السرطان في الأيام المقبلة. قد يظهر لقاء غير متوقع أو اتصال يعيد دفء الماضي ويزرع شعورًا بالطمأنينة من جديد. تأتي…
مقادير سبرينج رولز بالخضار جهّز جميع مكونات سبرينج رولز بالخضار وفق هذه الوصفة المبسطة. ستشمل المقادير مزيجاً من الخضار المبشورة مثل الكرنب والجزر والكوسة مع مكونات…
يؤكد الخبراء أن الصيام يسهم في فوائد صحية متعددة مرتبطة بفقدان الوزن وتحسين الصحة الأيضية. تشمل هذه الفوائد خسارة الوزن السريعة، وتحسين حساسية الأنسولين، وتحفيز آليات…
المكونات تضم هذه الوصفة لحمًا بقريًا مقطع مكعبات بوزن 500 غرام مع بطاطس مقطعة إما حلقات أو مكعبات. وتشمل أيضًا بصلة كبيرة مفرومة، وفصين من الثوم…
التأثيرات الصحية للصيام مع الماء يتسبب صيام الماء لفترات طويلة في نقص فيتامينات ومعادن أساسية يحتاجها الجسم. تشمل هذه النواقص فيتامينات A وD وC والكالسيوم بشكل…
أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء في بيان لها أن نحو ثلث الدول في العالم فقط أطلقت سياسات وطنية لمعالجة هذه المشاكل. أشارت إلى أن السكتات…
أعلنت هيئة Great Western Railway أن وجود أبقار قرب محطة نيث في جنوب ويلز أدى إلى إغلاق الخطوط مؤقتاً وتعطل الخدمات بين كارديف وسوانسي. تسببت الواقعة…
نشرت الفنانة ليلى علوي صورًا جديدة لها عبر حسابها على إنستجرام وهي ترتدي فستانًا أنيقًا يلفت الأنظار بتصميمه اللافت. جاء الفستان مدمجًا بين ألوان الأسود والأحمر…
تؤكد الإرشادات الرياضية أن تجاهل وجبة قبل التمرين يؤدي إلى ضعف الأداء وانخفاض السكر في الدم. ينبغي تناول وجبة خفيفة قبل التمرين بمدة 1–2 ساعة تحتوي…