ابدأ صباحك بدون هاتف واستغل أول ساعة بعد الاستيقاظ في تمدد خفيف أو شرب كوب شاي، وفي الليل ضع الهاتف في غرفة أخرى واستخدم منبهًا منفصلاً…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اغسلي نصف كيلو خيار صغير جيدًا وانقعيه في ماء بارد لمدة نصف ساعة ليظل مقرمشًا. المكونات حضّري 4–5 فصوص ثوم مقطعة نصفين أو مفرومة خشن، كوب…
شاركت مي فاروق متابعيها عبر حسابها على إنستجرام صورًا جديدة من أحدث ظهور لها. تفاصيل الإطلالة تألقت بفستان طويل ذو أكمام طويلة من قماش لامع، وأظهر…
قال توماس آر غيلارت من جامعة فلوريدا الدولية: “إذا استطعنا استخدام TSPO للكشف المبكر عن المرض، فقد نتمكن من إبطاء تطوره أو تأخير ظهور الأعراض لمدة…
تزداد الأسر في المملكة العربية السعودية وعيًا بأهمية الصحة العامة، فتُعد المرتبة الطبية والمفروشات المريحة حاجة صحية وليست ترفًا، وتلعب علامات موثوقة مثل مفارش العييري دورًا…
تجنّب وضع الأطعمة المغطاة بالجبن الذائب أو بالكثير من الصوص في القلاية الهوائية لأن الجبن يذوب ويتسرب ويسبب فوضى داخل الجهاز ويصعّب التنظيف. ابتعد عن الأرز…
استخدم الباحثون مؤشر TSPO للكشف المبكر عن مرض ألزهايمر، مع إمكانية إبطاء تقدمه أو تأخير ظهور الأعراض لمدة خمس إلى ست سنوات مما يمنح المرضى جودة…
لاحظت الأسر في المملكة العربية السعودية أهمية الاستثمار في مرتبة طبية عالية الجودة ومفروشات مريحة، لأن ذلك لم يعد ترفًا بل ضرورة صحية، وتلعب علامة موثوقة…
تجنّب الأطعمة المغطاة بالجبن الذائب أو بكميات كبيرة من الصوص لأنها تذوب وتتسرب بسهولة وتسبب فوضى داخل القلاية ويصعب تنظيفها. امتنع عن وضع الأرز والمكرونة النيئة…
تتفوق بعض النساء بصفات تجعلهن ناجحات في العمل أو الدراسة أو أي مجال آخر، وتبرز بينهن صفات الذكاء والشجاعة والقدرة على المواجهة والطموح. نساء برج العقرب…
تُبنى المودة والرحمة بين الزوجين لتطول العشرة ويكونان أسرة صغيرة مستقرة، لكن بعض الأزواج يتسرعون فى الانفصال لعدم إدراكهم لهذه القيم. نصح عالم الأزهر الدكتور السيد…
تتفوق بعض النساء بصفات تجعلهن متميزات في العمل أو الدراسة وفي مجالات أخرى، فبعضهن يجمعن بين الذكاء والشجاعة والقدرة على المواجهة والطموح. امرأة برج العقرب تسعى…
يُفضل كثير من الناس تناول اللانشون لسهولة تحضيره وطعمه المحبب لدى الأطفال، لكنه يحمل مخاطر صحية عند تناوله بكثرة أو يومياً. محتوى المواد الحافظة واحتمال السرطان…
جهز مكونات الكيكة التالية: 2 كوب دقيق، 3/4 كوب كاكاو، 100 جرام زبدة، نصف كوب زيت، 4 بيض، فانيليا، كوب ونصف سكر، كوب ونصف ماء مغلي،…
قالت الدكتورة سارة أحمد، أستاذة الطب الروماتيزمي، إن الغالبية العظمى من حالات طقطقة الركبة ظواهر طبيعية تماماً وليست دليلاً على تآكل الغضاريف أو التهاب المفاصل كما…
أظهرت الدراسة أن 92% من الأطفال تعرضوا لنوع واحد على الأقل من المبيدات قبل الولادة أو بعدها، ما يعكس انتشار هذه المواد في المنازل والبيئات التي…
نوهت الخبيرة أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة، وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجياً وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم…
أوضحت الدكتورة أن الصداع قد يكون علامة على عدة مشاكل صحية، منها ارتفاع ضغط الدم حيث يشعر المريض بألم غالباً في مؤخرة الرأس أو ينتشر إلى…
أوضحت الدكتورة سارة أحمد، أستاذة الطب الروماتيزمي، أن الغالبية العظمى من حالات طقطقة الركبة ظواهر طبيعية تمامًا وليست مؤشرًا على تآكل الغضاريف أو التهاب المفاصل كما…
أظهرت الدراسة أن 92% من الأطفال تعرضوا لنوع واحد على الأقل من المبيدات قبل الولادة أو بعدها، ما يبيّن انتشار هذه المواد السامة في المنازل والبيئات…