تملؤك طاقة من الثقة اليوم وتتمتع بقدرة كبيرة على لفت الانتباه وقد تتلقى كلمات دعم من المقربين. حظك اليوم (الأربعاء 10-9-2025) تعيش تناغمًا عاطفيًا إذا كنت…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تابعت دراسة نحو 80 ألف شخص في كندا والولايات المتحدة على مدى 15 عاماً، وأظهرت أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاماً غذائياً خالياً من اللحوم كانوا أقل…
انتشرت مكملات زيادة الوزن والتخسيس على مواقع التواصل وتعد بنتائج سريعة وجسمًا مثالياً وآمنة لأنها “طبيعية”، لكن خلف هذه الشعارات خطر حقيقي يهدد الكبد والكليتين والصحة…
نشرت الفنانة دينا الشربيني صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام بإطلالة كاجوال لافتة. ظهرت مرتدية بنطال جينز كاجوال ونسقت معه توب أسود بتصميم شولدر يكشف عن…
تحتوي ثمرة اليقطين الخريفية على العديد من المركبات المفيدة، ويضمن إدراجها في النظام الغذائي توفير احتياطات طاقة مفيدة لفصل الشتاء. تتحسس القلة فقط من الناس لليقطين،…
سخّن ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضف بصلة متوسطة مفرومة وقلّبها حتى تذبل (حوالي 5 دقائق) وأضف…
سخّن الفرن إلى 180° مئوية وجهّز قالب كيك متوسط بدهنه بالزبدة ورشه بالدقيق أو بوضع ورق زبدة. المكونات المكونات الجافة: اخلط 1 و1/2 كوب دقيق متعدد…
جهّز نصف كوب مهروس يقطين، موزة ناضجة، كوب حليب (بقري أو نباتي)، نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة، رشة جوزة الطيب، نصف ملعقة صغيرة فانيليا وملعقة صغيرة…
يحتوي اليقطين، المنتج الخريفي الموسمي، على مواد مفيدة تضمن احتياطيات الطاقة اللازمة لفصل الشتاء. تُعد حالة عدم تحمل اليقطين نادرة، ومع ذلك يُنصح بتنوّع النظام الغذائي…
جهّز مكونات الشوربة التالية تكفي 4–6 أشخاص: 2 ملعقتي كبيرة زيت زيتون أو زبدة، بصلة متوسطة مفرومة، فصان ثوم مفرومان، 500 غ لب يقطين مقشّر ومقطع…
سخّن الفرن إلى 180° مئوية. المكونات اخلط 1 و1/2 كوب دقيق متعدد الاستعمالات مع 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر، 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا، 1/2 ملعقة…
ضع نصف كوب مهروس يقطين (مطهو أو معلب نقي)، وموزة ناضجة، وكوب حليب (بقري أو نباتي مثل لوز أو شوفان أو جوز الهند)، ونصف ملعقة صغيرة…
تجنبي شراء الأدوية دون وصفة طبية لأنها قد تضر بصحتك. أقبل كثيرون على شراء الأدوية لأن الصيدليات متوفرة والمعلومات الطبية منتشرة على وسائل التواصل، وبعضهم يعتمد…
يحدث ارتجاع المريء عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء، وغالبًا ما يبدأ ذلك بعد تناول وجبة دسمة أو عند الاستلقاء مبكرًا بعد العشاء، مما يسبب حرقة…
أكد الخبراء أن ما يحدث هو “ارتداد النوم”، حيث يدخل الدماغ في نوم عميق لتعويض الحرمان السابق، ما قد يزيد مرحلة الأحلام بنسبة تصل إلى 30%.…
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة “Advanced Healthcare Materials” أن فريقاً علمياً طور رقعة تعتمد على تقنية الإبر الدقيقة المنسوجة كهربائياً مستوحاة من لسعة النحل. غُلفت الإبر…
يؤكد الأخصائي الروسي أن هذا اللقاح العلاجي يُستخدم عادة في المراحل المتقدمة من المرض عندما ينتشر السرطان إلى أعضاء بعيدة عبر النقائل، وأنه رغم التقدّم لا…
ينتمي العقار الجديد إلى فئة أدوية GLP-1 القابلة للحقن، لكنه يتميز بتركيبة تستهدف أربعة هرمونات في آن واحد: GLP-1 وGIP والجلوكاجون وPYY، ما يمنحه قدرة أكبر…
أكد الخبراء أن ما يحدث بعد تقليل الكافيين هو “ارتداد النوم”، حيث يدخل الدماغ في نوم أعمق للتعويض عن الحرمان السابق، ما يزيد من مرحلة الأحلام…
ذكر فريق علمي في دراسة نشرت بمجلة “أدفانسد هيلث كير ماتريال” أنهم طوروا رقعة تعتمد على تقنية “الإبر الدقيقة المنسوجة كهربائياً” مستوحاة من لسعة النحل. أوضح…