اخلط موزة ناضجة مهروسة مع بيضة والحليب والفانيليا حتى يتجانس الخليط. أضف الشوفان، والبيكنج باودر، والقرفة، ورشة الملح، وقلّب حتى تتجانس جميع المكونات. إذا كان القوام…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من صور الفنانة يارا السكري خلال أسبوع الموضة في باريس. أظهرت الصور إطلالات لافتة، منها فستان رمادي فاتح وبدلة…
رائحة الفم الكريهة تؤكد الدراسات أن الحبهان يساهم في تحسين صحة الفم من خلال تقليل رائحة الفم الكريهة وتطهير الفم من البكتيريا المسببة لها. كما يساهم…
أعلنت دراسة صينية حديثة أن تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بمرض MASLD بنسبة تصل إلى 60%. وأوضحت الدراسة أن…
يشرح هذا الدليل خطوات روتين العناية بالبشرة خلال الطقس البارد بصورة واضحة ومباشرة. تبدأ العناية بتنظيف لطيف وخالٍ من الكحول والكبريتات مع الابتعاد عن الماء الساخن…
فوائد الإضاءة الطبيعية أظهرت الدراسات أن الإضاءة الطبيعية تساهم في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب بشكل واضح. يسهم التعرض لأشعة الشمس في تنشيط إنتاج السيروتونين، وهو ما…
تُشير المقالة إلى أن الحياة لا تسير دائمًا كما نخطط لها فبين يوم هادئ وآخر قد تتبدل الظروف وتواجه مواقف اختبار حقيقية. وتؤكد القيمة في المرونة…
أطلقت شركة فرنسية تصميم منزل صغير أسمته «جراند دوك»، وهو منزل فريد يجمع بين الحجم الصغير والتصميم العملي المستوحى من شكل البومة. يُبنى على مقطورة ذات…
تُعرض طريقة طاجن الكوارع بالحمص والسبانخ كوجبة غنية بالبروتين وتجمع بين المكونات الحيوانية والنباتية في طبق واحد. تعتمد الوصفة على كوارع مسلوقة مع حمص مسلوق وخليط…
يبدأ تحضير الفشار بتسخين حبوب الذرة داخل قشرة صلبة تحتوي على النشا، وتنفجر هذه الحبوب وتتحول إلى وجبة خفيفة شهية. عند تحضيره دون إضافة كميات كبيرة…
ألوان الموسم الدافئة والهادئة تعلن المجلة عن أبرز ألوان الموسم الخريفي، وتبرز أنها دافئة وهادئة وتستمد إلهامها من الطبيعة الخريفية. تتضمن درجات من البني الشيكولاتة والكاراميل،…
تواجه مرحلة المراهقة تحديات متعددة تؤثر في المزاج والسلوك. تبرز التغيرات الهرمونية والجسدية تأثيراً واضحاً في الطاقة والمزاج والتعبير عن الذات. يسعى المراهق غالباً لاكتشاف هويته…
التوازن في اختيار الهدايا يؤكد خبراء الإتيكيت أن التوازن في تقديم الهدايا داخل بيئة العمل يحافظ على الاحترافية ويحمي الطرفين من سوء الفهم. الهدف من الهدية…
نشرت الفنانة كندة علوش صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام. ظهرت بإطلالة ملفتة وأنيقة مرتدية شميزًا باللون الأسود. وزعت مكياجًا بألوان هادئة وتركَت شعرها الطويل منسدلًا…
أعلن فريق بحثي نتائج دراسة جديدة عن طريقة غير متوقعة لمنع حصوات الكلى باستخدام بكتيريا معدلة وراثياً. وقد شارك في التجربة 51 متطوعاً، منهم 12 مصاباً…
إعداد صباحي منظّم ابدأ يومك بنشاط من خلال اعتماد سلسلة عادات صباحية تعزز إنتاجيتك. الاستيقاظ مبكرًا يمنحك وقتًا كافيًا لتخطيط يومك بهدوء وتقليل الشعور بالعجلة والتوتر.…
تشير الدراسات إلى أن تحقيق التوازن بين العمل والحياة يعزز الصحة النفسية والجسدية ويؤثر بشكل مباشر في جودة الأداء المهني. يساهم ذلك في تقليل مستويات القلق…
يقدم خبراء تغذية قائمة مقترحة من الوجبات الخفيفة الصحية والمتوازنة التي تناسب الأطفال وتدعم النمو. تشمل الخيارات قطع فواكه طازجة مثل التفاح والموز والعنب والبرتقال، وتكون…
تكشف الدراسات النفسية في مجال علم نفس المرور أن سلوكياتنا على الطريق لا تعكس فقط مدى احترافيتنا بل تعكس أيضًا شخصية الإنسان وطريقة تعامله مع الآخرين.…
نشرت الفنانة الشابة كارولين عزمى صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام. تألقت في الإطلالة بفستان أبيض مكشوف الكتفين وأظهر جرأة واضحة. أبرزت أنوثتها وأناقتها من خلال…