ينصح خبراء التغذية بإدراج الفواكه الطازجة ضمن وجبات الأطفال اليومية، لما لها من فوائد صحية كبيرة وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. وتؤكد المصادر أن اختيار خيارات صحية…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
توضح التوقعات السنوية لمواليد برج الدلو لعام 2026 أن العام سيكون عامًا من الثبات والتوازن والتقدم التدريجي. يبرز وجود زحل في برج الحوت كعامل يعزز الانضباط…
ظلّت الجزيرة غير مأهلة حتى القرن التاسع عشر، حين بدأ صيادون كولومبيون من أصول إفريقية بالتوافد إلى أرخبيل سان برناردو من أجل الصيد. وبفضل موقع الجزيرة…
تشير علامات مبكرة إلى وجود مشكلة في الكلى حتى لو لم تكن هناك أعراض واضحة في المراحل الأولى. ترصد تغيرات في التبول مثل زيادة أو انخفاض…
ابدأ بتشجيع طفلك من خلال التركيز على الجهد والتعلم المستمر بدلاً من النتيجة النهائية. اختر كلمات مناسبة في اللحظة المناسبة لأنها تؤثر مباشرة في ثقة الطفل…
المكونات الأساسية ابدأ بجمع المكونات التالية لتحضير مكرونة بالسجق سهلة ولذيذة. تحتاج إلى 300 جرام مكرونة من اختيارك، 250 جرام سجق مقطع، بصلة صغيرة مفرومة، فصين…
تطرح هذه المجموعة خمسة أساليب مبتكرة لتقديم البوريه بشكل يعزز مرونته كقاعدة يمكن تطويرها بلمسات مختلفة. تعتمد الوصفات على البطاطس المهروسة كقاعدة ناعمة تسمح بدمج مكونات…
توضح الشيف ثريا الألفي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك طريقة عمل البانية المقرمش. تتضمن المكونات الأساسية صدور دجاج مقطعة إلى شرائح رفيعة وتتبيلة تتكون من عصير…
أبرزت الفنانة داليا مصطفى حضورها بإطلالة أنثوية راقية خلال أحدث ظهور لها. اختارت داليا فستانًا باللون البني الدافئ يعزز رشاقتها ويمنحها حضورًا لافتًا يجمع بين البساطة…
يعلن الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على فيسبوك عن طريقة عمل سلطة البنجر الصحية واللذيذة. تتكوّن الوصفة من 2 حبت بنجر مسلوق مقطع مكعبات و1…
يطرح موقع Good Housekeeping خمس خطوات بسيطة للمساعدة في الحفاظ على مطبخ منظم وعملي. ويركز هذا النهج على التنظيم العملي بدلاً من المظهر الجمالي فحسب، مع…
يُعد مخلل اللفت من أكثر أنواع المخللات انتشاراً على المائدة المصرية، خاصة مع الوجبات السريعة والمشويات. ورغم بساطة طريقة تحضيره، إلا أن كثيرين يواجهون مشكلة تغير…
تُعد الحلبة من أبرز الخيارات الصحية للنساء في فصل الشتاء، لأنها تمنح دفئاً وتدعم الصحة بجوانب مهمة. إلى جانب الإحساس بالدفء، تشير النتائج إلى فوائد محتملة…
تبرز هذه القائمة أن رحلة المشي لمسافات طويلة قد تبدو هادئة لكنها تحمل مخاطر حقيقية في مسارات محددة حول العالم. تتفاوت المخاطر بين التضاريس القاسية والطقس…
تظهر لقطات من حي سكني في المغرب سيدة مسنة بائعة فخار حاصرتها مياه السيول وهي تقاوم الفيضان وتتشبث بالحائط محاولة النجاة. تصرخ وتناشد النجدة، وتطلب من…
شاركت الفنانة ريم سامي متابعيها عبر حسابها الرسمي على انستجرام بصور جديدة من أحدث ظهور لها. ظهرت بإطلالة بسيطة ومميزة مرتدية فستانًا أسود من الدانتيل يعكس…
نشرت الفنانة هيفاء وهبي صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام، وتظهر فيها وهي ترتدي فستانًا يجمع بين اللونين الأسود والبرتقالي مع بوت أسود طويل يكمل الإطلالة.…
يواجه فصل الشتاء بشرتكِ سلسلة من التغيرات المزعجة، تبدأ بالجفاف وفقدان النضارة وتصل إلى اتساع المسام وتفاوت الملمس بفعل البرد ونقص الرطوبة. هذه التغيرات تفرض عليكِ…
نشرت الفنانة ليلى علوي عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صوراً جديدة من أحدث ظهور لها في جلسة تصوير على البحر. وأثارت الجدل بين المتابعين بجمالها وفقدان…
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، وتتيح لك التخلي عن الماضي والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وفي اليوم الإثنين 15 ديسمبر 2025…