قشري المانجا وقطعيها إلى مكعبات. أضيفي عصير ليمونتين. ضعي المكونات في الخلاط مع كوب ماء بارد ومحلي طبيعي حسب الرغبة. اخلطي جيداً وقدميه مع مكعبات الثلج.
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اعتمد البعض التنظيف اليدوي باعتباره خيارًا أوليًا لأنه يبدو الأقل تكلفة وأسهل، بينما يتجه آخرون إلى الاستعانة بشركة تنظيف بتبوك لتولي المهمة بشكل احترافي يحافظ على…
عبرت المستشارة أمل عمار خلال الزيارة عن فخرها وإعجابها بالمنتجات اليدوية المعروضة التي تعكس براعة وإبداع السيدات بالمحافظة. أكدت أن المعرض يشكل نموذجًا حيًا للتمكين الاقتصادي…
أبراج تهتم بأدق التفاصيل برج العذراء يشتهر مولود برج العذراء بتركيزه الشديد على التفاصيل، واكتشاف حتى العيوب البسيطة التي يغفل عنها الآخرون، وذلك لحرصه على تحقيق…
تفسير حلم الخاتم المكسور يرمز الخاتم المكسور في المنام إلى فترة عصيبة يمر بها الحالم وتعب الالتزام والوحدة بين الطرفين حين يكون الخاتم رمزاً لعقد الزواج…
تعود الموضة مع بداية خريف 2025 لتذكّرنا بأن البساطة قادرة على خطف الأنظار، وتبرز القبعة الكروشية كإكسسوار يعيد إحياء الإطلالات هذا الموسم. القبعة الكروشية الصغيرة الكلاسيكية…
5 نصائح للتخلص من ملل المذاكرة ابدأ بتنظيف مكتبك وترتيب أوراقك والابتعاد عن أي شيء يشتت الانتباه، فالتخلص من الفوضى يمنحك إحساسًا بالسيطرة ويخفف الشعور بالملل…
الفوائد الصحية للكاكا تعزز الكاكا مناعة الجسم بفضل وجود فيتامين C بكثرة، ما يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات. تُسهم الألياف والبوتاسيوم في تحسن صحة…
تفاصيل الإطلالة شاركت الفنانة مي عمر متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صوراً جديدة من أحدث ظهور لها. أطلّت مي عمر بإطلالة ملفتة، حيث اختارت فستاناً…
مقادير كبد دجاج بدبس الرمان ابدأ بتجهيز كبد الدجاج بتوفير المقادير التالية: كبد دجاج، زيت، بصل أحمر مفروم، ثوم مفروم، ملح وفلفل، دبس رمان، عصير ليمون،…
يحتفل العالم في 28 سبتمبر باليوم العالمي لداء الكلب، وهو مرض فيروسي يسببه فيروس RABV ينتقل عادةً إلى الإنسان والحيوانات الأليفة من خلال لعاب حيوان مصاب…
إطلالة دينا فؤاد في أحدث جلسة تصوير شاركت دينا فؤاد متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام صورًا من أحدث جلسة تصوير خضعت لها. ارتدت فستانًا أسود…
المكونات يتكوّن السبريد من 2 كوب بلح عجوة منزوع النوى، و3 ملاعق كبيرة كاكاو خام، و2 ملعقة كبيرة عسل نحل (أو حسب الرغبة للتحلية)، ونصف كوب…
احصل على راحة للجسم مع كل رشفة من حليب الكركم قبل النوم، فدفء الحليب يعمل كمضاد للالتهابات ويهدئ العضلات والمفاصل، ما يمنح الجسم إحساسًا بالاسترخاء واستعدادًا…
حليب الكركم يساعد مشروب حليب الكركم الغني بالكركمين، وهو مركب مضاد للالتهابات والأكسدة، في تهدئة الجهاز العصبي وخفض الكورتيزول وتحسين مستويات الكوليسترول. شاي البابونج يُعد من…
1. الوقاية من نقص الكالسيوم يواجه الأفراد الذين يعانون من انخفاض امتصاص الكالسيوم أو نقص استهلاكهم من غذائهم خطر نقص الكالسيوم. قد يحتاج هؤلاء إلى مكملات…
ابدأ بإعداد المكونات التالية: 4 حبات بطاطس متوسطة، 4 بيضات، 100 جرام بسطرمة مقطعة، نصف كوب جبنة مبشورة (موزاريلا أو شيدر)، 2 ملاعق كبيرة زبدة، ملح…
زيارة فرع المجلس بمحافظة الدقهلية وتفاصيلها أعربت المستشارة أمل عمار عن سعادتها بتواجدها في محافظة الدقهلية ومدينة المنصورة العريقة التي أنجبت قيادات نسائية بارزة أسهمت في…
تشير عالمة النفس ألينا فيليبوفا إلى أن فكرة العمل أربعة أيام في الأسبوع لا تقتصر على تعزيز الإنتاجية فحسب، بل تساهم أيضا في تحسين جودة حياة…
يعاني كثيرون من صعوبة فقدان الوزن حتى عند اتباع حمية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام، وقد يكون السبب أحيانا مرتبطا بحالات طبية عدة، بحسب خبراء التغذية وأطباء…