منوعات

أظهرت دراسة حديثة أن تعرض المرأة للعنف، وخاصة الملاحقة والحصول على أوامر تقييد، يزيد من خطر إصابتها بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. أجرى فريق بحثي…

تتفجر ردود فعل برج الحمل بسرعة؛ فهو ناري واندفاعي ويُظهر مشاعره بلا تردّد، سواء غضبًا أو فرحًا، ولا يجيد المراوغة أو المجاملة، وعند مواجهة ظلم أو…

توفي الطفل حمزة الوزان، البالغ من العمر سبع سنوات، بعد تناوله عبوة نودلز جاهز من نوع شائع، إذ أصيب بتسمم غذائي حاد أودى بحياته خلال ساعتين…

احذر بعض الأطعمة الخادعة التي تبدو بريئة لكنها تسرّع تراكم الدهون في الجسم، خاصة في منطقة البطن. الأطعمة التي تزيد من تخزين الدهون المعجنات والمخبوزات الجاهزة…

حضّري المكونات: 500 غرام ورق جلاش أو عجينة فينو، 250 غرام زبدة أو سمن بلدي مذاب، للحشوة كوبان مكسرات مجروشة (فستق، جوز، لوز أو بندق حسب…

اتبع هذه النصائح للوقاية من أضرار التكييف والاستفادة منه بأمان وكفاءة. تنظيف الفلاتر نظف أو استبدل فلاتر المكيف بانتظام للحفاظ على جودة الهواء وكفاءة التشغيل، فالفلاتر…

سخّني الفرن على 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) وادهني قوالب المافن بالقليل من الزيت أو استخدمي ورق المافن. المكونات 1 كوب شوفان مطحون (أو دقيق شوفان…

يحتوي السمسم على معادن وفيتامينات مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامينات ب1 وب6، ما يساعد على تقوية العظام، دعم المناعة وتنظيم عمل الأعصاب. يُفيد…

اخفقي البيضة مع السكر جيدًا. المكونات بيضة واحدة، ثلث كوب سكر، ربع كوب زبدة مذابة، نصف كوب دقيق، ربع كوب حليب، نصف ملعقة صغيرة فانيليا، رشة…

يحدث الفتق الجراحي عندما لا تلتئم جروح البطن جيدًا بعد العملية؛ وقد يكون السبب ضعف نسيج التئام الجرح أو إغلاق غير محكم لطبقات البطن أثناء الجراحة،…

سخّني الفرن على 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت). المكونات كوب شوفان مطحون أو دقيق شوفان ناعم، نصف كوب دقيق قمح كامل (يمكن استبداله بشوفان مطحون فقط)،…

يحتوي السمسم على معادن وفيتامينات مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامينات B1 وB6، ما يساعد على تقوية العظام، تحسين المناعة، وتنظيم عمل الجهاز العصبي.…

جهّزي المكونات التالية: بيضة واحدة، ثلث كوب سكر، ربع كوب زبدة مذابة، نصف كوب دقيق، ربع كوب حليب، نصف ملعقة صغيرة فانيليا ورشة ملح. الخطوات اخفقي…

ينتج الفتق الجراحي عندما لا يلتئم جرح العملية جيدًا أو تضعف أنسجة جدار البطن، ما يسمح لجزء من الأمعاء أو الدهون بالخروج عبر مكان الشق. أسباب…

تناول الجزر مفيد للأطفال والكبار، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات صحية. تغير لون الجلد (كاروتينيميا) تناول كميات كبيرة من بيتا كاروتين قد يجعل لون…

تتكرر مشاهد الأسر مشغولة بشراء الأدوات والزي المدرسي، والأسواق ممتلئة، والأطفال يعيشون بين الحماس والقلق مع اقتراب بداية العام الدراسي، لكن لو عدنا بالذاكرة سنجد أن…

يكثف صندوق مكافحة الإدمان برامج التوعية بالتوازي مع جهود الدولة في حملات الكشف عن تعاطي المخدرات على السائقين بالطرق السريعة، ويتخذ الإجراءات القانونية ضد من يقود…

حمّصي كوب السمسم إذا لم يكن محمّصًا بوضعه في مقلاة جافة على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يصبح لونه ذهبيًا وتفوح رائحته، ثم ارفعيه عن…

افتتح الدكتور إلهامي ترابيس، رئيس جامعة دمنهور، وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بحضور المهندسة ذكية رشاد، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة البحيرة، والدكتورة دينا شكري،…

سخّني ماكينة الوافل على درجة حرارة متوسطة أو حسب تعليمات الجهاز. المكونات اخلطي 1 و1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات مع 1 ملعقة كبيرة سكر (يمكن تقليلها…