تناول الأفوكادو بكميات معتدلة يعود بفوائد صحية كثيرة؛ فهو يحتوي على أكثر من 20 نوعًا من الفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة وتساعد في الوقاية من…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
يقدّم عصير البطيخ فوائد صحية عديدة ويُعد مشروباً مثالياً للصيف لطعمه المنعش ومحتواه المائي العالي. فوائد شرب عصير البطيخ بانتظام يحتوي عصير البطيخ على أكثر من…
تُعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) من العدوى الشائعة عالميًا وقد يصاب بها ملايين الأشخاص أحيانًا دون أن يشعروا بأعراض واضحة. أبرز علامات الإصابة قد لا يظهر…
راقب ظهور علامات تشير إلى أن الحزن تحول إلى اكتئاب يحتاج إلى علاج أو مراجعة طبيب نفسي. يعاني المصاب في نوبة الاكتئاب من مشاعر الحزن والانفعال…
اغسلي الزيتون جيدًا ثم اكسري كل حبة بخفة بمدقة أو بقاع كوب زجاجي حتى تشق القشرة دون تكسير اللب. المقادير 2 كيلو زيتون أخضر طازج، كوب…
توقف عن تناول أي طعام أو شراب مشتبه به فورًا واحتفظ بعينة صغيرة من الوجبة الملوثة لتسليمها للفحص الطبي إذا دعت الحاجة. عوض السوائل فورًا لأن…
يوفر تركيب التكييف في مكان العمل فوائد عدة تؤثر على الراحة والصحة والإنتاجية. الراحة الحرارية تُسبب درجات الحرارة المرتفعة إرهاق الجسم وتراجع الأداء، في حين يوفّر…
شهدت المكملات العشبية انتشارًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، حيث يعتمد ملايين الأشخاص على منتجات مثل الكركم والشاي الأخضر والأشواجاندا لتحسين المناعة وصحة القلب وخفض السكر في…
نفّذ أربعة لصوص مقنعون عملية سطو سريعة على محل مجوهرات فاخر في مدينة سياتل، واستولوا على نحو مليوني دولار من الذهب والماس والساعات الفاخرة في أقل…
يُعد عصير الصبار مكملًا طبيعيًا يساعد في علاج مشكلات صحية وتجميلية متعددة. يدعم الهضم وامتصاص العناصر الغذائية يُستخدم عصير الصبار كمنشط للجهاز الهضمي لتهدئة المعدة وتحسين…
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق علمي من جامعة فلوريدا أن فوهات السجائر الإلكترونية، خصوصًا ذات الاستخدام الواحد، تحتوي على كميات كبيرة من الفطريات التي قد تضر…
كشف البروفيسور إيليا بوستينسكي أن سرطان الغشاء المخاطي للفم يعد من أكثر أنواع السرطان عدوانية، مع معدلات انتكاس ووفيات عالية، ويتم تشخيص أكثر من 60% من…
كشفت دراسة أجراها فريق من جامعة فلوريدا أن فوهات السجائر الإلكترونية، خاصة ذات الاستخدام الواحد، تحتوي على كميات كبيرة من الفطريات التي قد تضر الرئتين. وجد…
كشف البروفيسور إيليا بوستينسكي أن سرطان الغشاء المخاطي للفم يعد من أكثر أنواع السرطان عدوانية، ويتميز بمعدل انتكاس مرتفع ونسب وفيات كبيرة، وأكثر من 60% من…
يحذر الخبراء من أن النوم في غرفة مكيفة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية غير متوقعة. أبرز أضرار النوم مع التكييف يقلل تشغيل التكييف من…
تتميز بذور الشيا بأنها من أشهر الحبوب الغذائية التي انتشرت في السنوات الأخيرة، ويمنح تناولها باعتدال فوائد صحية مثبتة علميًا. أحماض أوميغا‑3 الدهنية تعد بذور الشيا…
استخدم جل الصبار لعلاج مشاكل البشرة في الصيف، فمادة طبيعية رخيصة تمنح تأثيرًا ملاحظًا على عدة مشكلات جلدية. يمنع جل الصبار حبوب الشباب ويقلّل الالتهاب بفضل…
أوضحت بيري، أستاذة علوم التغذية بكلية كينغز كوليدج لندن، أن المشكلة ليست في كمية الدهون بقدر ما هي في نوعيتها، وأن استبدال الدهون الضارة بمصادر صحية…
أوضحت بيري، أستاذة علوم التغذية بكلية كينغز كوليدج لندن، أن المشكلة ليست في كمية الدهون بقدر ما هي في نوعيتها، وأن استبدال الدهون الضارة بمصادر صحية…
أجرى سيريل شاتيلان أمين حديقة جنيف النباتية أبحاثًا على نباتات كوت ديفوار ومدغشقر وشمال إفريقيا، ويدير قاعدة بيانات النباتات الأفريقية ويشرح أهميتها في مقال بموقع كونفرسيشن.…