منوعات

يزداد انتشار الأمراض المزمنة في عصرنا، مع تدهور جودة الغذاء، مما يجعل العودة للطبيعة الخيار الأمثل للحفاظ على صحتنا. تعتبر البذور السحرية من أبرز الكنوز الطبيعية…

هل ترغبين في استكشاف أماكن تجمع بين الثقافة والطبيعة والتاريخ في قلب موسكو؟ يمكن أن تبدأي رحلتك بزيارة حدائق الأرميتاج الصغيرة التي أصبحت من أكثر الأماكن…

يراقب المشهد المؤثر في الفيديو، وهو يُظهر فيلة وهي تتخذ وضعية الوقوف أثناء نومها في ظل سماء ملبدة بالغيوم، بينما يلفها هدوء وسلامة داخل مركز إنقاذ…

نشرت الإعلامية مي حلمي صورة جديدة لها عبر حسابها على إنستجرام، والتقطت الصورة أثناء تواجدها في اليونان. تميزت إطلالتها بشكل جريء وأنيق، حيث ارتدت هوت شورت…

نشرت الفنانة فيدرا مجموعة من الصور الجديدة على حسابها الخاص على إنستجرام، حيث ظهرت في إطلالة جريئة من حمام السباحة مرتدية ملابس بحر لافتة. تألقت فيدرا…

تُعاني نجوى فؤاد من مرض يسبب تآكل العظم في مفصل الركبة، وهو مرض يعرف طبيًا باسم خشونة الركبة أو الفُصال العظمي، ويعد من أكثر أمراض المفاصل…

اكتشاف أماكن ممتعة تجمع بين الثقافة والمرح في موسكو هل تبحثين عن أماكن تجمع بين الثقافة، الطبيعة والتاريخ في قلب موسكو؟ يمكنك استكشاف الحدائق الحية التي…

نشرت الكاتبة ياسمين الخطيب صورة جديدة عبر حسابها على إنستجرام، تظهر فيها مع والدتها في إطلالة أنيقة وملفتة. ارتدت ياسمين فستانًا بسيطًا من الحمالات، مما أظهر…

انتشرت مؤخراً أخبار مثيرة حول المنتجية ليلى الشبح، التي أصبحت حديث السوشيال ميديا بشكل غير معتاد بعد أن تم القبض عليها داخل منزلها بحوزتها مجوهرات ودولارات…

تقدم موسكو العديد من الأماكن التي تجمع بين الثقافة، الطبيعة والتاريخ، حيث يمكن للزائرين الاستمتاع بتجارب فريدة وسط المدينة الصاخبة. تتيح لك حدائق الأرميتاج الصغيرة فرصة…

ابدأ بتحضير صينية بطاطس مهروسة من خلال خلط البطاطس المسلوقة مع الزبدة والحليب حتى تتجانس جيدًا، مما يعطيها قواماً ناعماً وشهيًا. بعد ذلك، حضر الكفتة عن…

تناول البيض مرتين فقط في الأسبوع يقيك من مرض الزهايمر، إذ تُظهر الدراسات أن انقاص استهلاك الملح أو الأطعمة المجهزة مهم لصحة الدماغ، لكن تناول البيض…

اكتشاف جديد حول فيروس الورم الحليمي البشري بيتا اكتشف باحثو المعاهد الوطنية للصحة أن فيروس الورم الحليمي البشري بيتا، الذي كان يُعتقد سابقًا أنه غير ضار،…

ابدئي بتحضير شرائح صدور الدجاج، حيث اغسليها جيدًا ثم ابدئي بتتبيلها لتحصلين على نكهة مميزة. في وعاء، امزجي الزبادي أو اللبن الرايب مع الخل وعصير الليمون،…

اعمل على تحديد هدف واضح ومحدد كي تتابعه بثقة، فبدون خطة عملية، تبقى الأمنيات والأحلام غير محققة، خاصة مع سرعة الحياة وتشتت الانتباه. فكما يُعرف عن…

تجهيز سلطة إيطالية بأسهل الخطوات ابدأ بجمع المقادير التالية: حبة كابوتشة، كوب من شرائح الطماطم الصغيرة، كوب من مكعبات الخيار، بصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة،…

تزداد الحاجة إلى العناية بالحيوانات الأليفة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، حيث تتعرض لمخاطر صحية كثيرة. فالأنشطة اليومية والبيئة التي تعيش فيها تؤثر على…

ابدأ بتحسين نمط حياتك بشكل مستدام للتخلص من دهون البطن العنيدة في عمر الأربعين، من خلال القيام بتغييرات بسيطة ولكنها فعالة. من المهم أن تضمن أن…

تألقت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي في أحدث ظهور لها، حيث نشرت صورًا جديدة على حسابها الرسمي على إنستجرام، أظهرت فيها إطلالة أنيقة وجذابة. ارتدت هيفاء فستانًا…

يبدأ الناس في ملاحظة أن نموهم الشخصي لا يظهر بصورة واضحة على الفور، إذ لا تتلقى إشعارات أو شهادات تثبت التقدم الذي يحققونه، ونادرًا ما يتلقون…