منوعات

يزداد انتشار مرض الكبد الدهني نتيجة لعوامل متعددة تؤثر على صحة الكبد، خاصةً مرض الكبد الدهني غير الكحولي الذي يتفاقم بسبب سوء التغذية وقلة ممارسة التمارين…

فوائد بذور اليقطين الصحية تحتوي بذور اليقطين على مضادات أكسدة قوية، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل المغنيسيوم والألياف، مما يساعد على تحسين الصحة العامة للجسم. فهي…

ابدأ بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل منفصل عن فنجان القهوة، بحيث تترك على الأقل ساعة واحدة بينهما، لتجنب تقليل امتصاصها من قبل الجسم. يُفضل أيضًا أن…

حمالات الكتف وأهميتها في حياة الأمهات تبحث الكثير من الأمهات عن وسائل تسهل عليهن حمل الأطفال، خاصة مع الانشغال بين مسؤوليات المنزل ورعاية الصغير. ظهرت حمالات…

يبدأ الصباح بوضع لبنة أساسية لبداية يوم ناجح، إذ يحدد الجو العام والطاقة السائدة في المنزل طوال النهار. فمن المهم أن يختار الإنسان كيف يبدأ يومه،…

تُعدُّ المسقعة من الأطباق الشعبية المحبوبة، ولكن في بعض الأحيان قد تفقد بريقها بسبب الاعتماد على الطرق التقليدية في تحضيرها. لذلك، يمكنك تنويع طريقة إعدادها لإضفاء…

يتم قياس البصمة الكربونية من خلال تحديد كمية انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، وخاصة ثاني أكسيد الكربون، الناتجة عن الأنشطة المختلفة سواء على مستوى الأفراد أو المؤسسات،…

أسباب شيوع مرض الكبد الدهني وأهميته الصحية يُعتبر مرض الكبد الدهني، خاصةً نوعه غير الكحولي، من المشكلات الصحية التي تتزايد انتشارها بشكل ملحوظ في العالم، ويعود…

فوائد بذور اليقطين الصحية تحتوي بذور اليقطين، أو اللب الأبيض، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى المغنيسيوم والألياف، مما يجعلها مفيدة لصحتك العامة.…

يجب أن تتجنب تناول الفيتامينات والمعادن مع القهوة مباشرة، خاصة إذا كنت تتناول مكملات تحتوي على الحديد أو فيتامين د أو فيتامينات ب أو الكالسيوم. فالقهوة…

يبدأ الصباح بجعل اليوم مكانًا ملئًا بالطاقة والإيجابية، فهو اللحظة التي يتم فيها رسم معالم الانطلاقة والنشاط. فاختيار الطريقة التي يستيقظ بها الإنسان يؤثر مباشرة على…

تُحضّر المسقعة بشكل يضمن تجديد مذاقها وإضفاء لمسة مميزة على طبقها التقليدي. تبدأ بتحمير شرائح الباذنجان في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون، ثم تُصفّى من الزيت…

تلوث المواد البلاستيكية الدقيقة من أغطية زجاجات المشروبات أظهرت دراسة حديثة أجرتها وكالة سلامة الأغذية الفرنسية أن الأغطية المعدنية التي تغطي زجاجات المشروبات، مثل الصودا، تعتبر…

يعتبر قياس البصمة الكربونية عملية مهمة لتحديد كمية انبعاثات غازات الدفيئة، خاصة ثاني أكسيد الكربون، الناتجة عن الأنشطة الإنسانية المختلفة سواء كانت للأفراد أو للمنظمات، مثل…

زيادة شيوع مرض الكبد الدهني وأسبابه يصبح مرض الكبد الدهني أكثر انتشارًا بسبب مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد بشكل غير طبيعي.…

تتلقى الجسم فوائد عديدة عند تناول بذور اليقطين، فهي غنية بمضادات الأكسدة، المعادن مثل المغنيسيوم والزنك والألياف، التي تعزز الصحة العامة. تساعد على تحسين صحة القلب،…

تسعى الكثير من الفتيات للحفاظ على نضارة بشرتهن وملمسها الناعم عن طريق استخدام المرطبات والكريمات التي تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي. يعد الكولاجين بروتينًا أساسيًا يلعب دورًا…

يبدأ الصباح برسم ملامح يوم مليء بالطاقة والإيجابية، فهو فرصة لتهيئة نفسيّة هادئة ومريحة، تؤثر بشكل مباشر على مزاج المنزل وسلوك الأطفال. فحين يُستيقظ الأطفال وهماً…

ما هو خراج الأسنان وكيف يتكون؟ يحدث خراج الأسنان عندما يتجمع قيح أو صديد داخل الفم في منطقة السن أو اللثة نتيجة لعدوى بكتيرية. تتسبب هذه…

أظهرت دراسة حديثة أجرتها وكالة سلامة الأغذية الفرنسية أن الأغطية المعدنية لزجاجات المشروبات، مثل الصودا، قد تكون مصدرًا كبيرًا لتلوث المواد البلاستيكية الدقيقة في المشروبات. تلوث…