يؤدي قلة النوم إلى إلحاق الضرر بصحتنا، إذ ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب وضعف الجهاز المناعي، كما تؤثر سلبًا على الأداء اليومي والتركيز. وعلى…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
وفاة أسطورة المصارعة هالك هوجن عن عمر 71 عامًا غيب الموت اليوم أسطورة المصارعة العالمية هالك هوجن بعد إصابته بأزمة قلبية مفاجئة في منزله بولاية فلوريدا،…
يلعب الماء دورًا أساسيًا في جميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، فهو ضروري للهضم، الامتصاص، وتخلص الجسم من الفضلات. يعتمد جهازك الهضمي بشكل كبير على…
تذهب الكثيرات لحضور الحفلات الغنائية بمهرجان العلمين، خاصة في دورته الثالثة، للاستمتاع بالهواء النقي والأغاني المميزة وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة. وتحتار بعضهن عند اختيار…
اليوم العالمي للحذاء الأحمر يهدف إلى تعزيز الوعي والتعاطف مع المرضى يحتفل العالم سنويًا بيوم الحذاء الأحمر بهدف تسليط الضوء على معاناة الأشخاص المصابين بأمراض خفية…
نصائح لتنسيق قطع الإكسسوارات مع الملابس ابدئي باختيار المعادن التي تتناغم مع لون وطراز ملابسك، حيث تتماشى الاكسسوارات الذهبية مع الألوان الدافئة كالاحمر والبني والخردلي، فيما…
كيفية تعديل مكياج المرأة بعد ارتفاع حرارة الطقس عند ارتفاع درجة حرارة الجو، يتسبب التعرق في فوضى بالمكياج، فقد يؤدي ذلك إلى تلاشي المستحضرات وإحراج المرأة…
يُعاني الملايين حول العالم من قصور القلب، وهو اضطراب يمنع القلب من ضخ الدم بكفاءة، مما يؤثر على قدرة الجسم على تلبية احتياجاته من الأكسجين والعناصر…
يؤدي التوتر المستمر إلى رفع مستويات الكورتيزول في الجسم، وهو هرمون يتميز باسم “هرمون التوتر”، حيث يُطلق عليه كذلك نظام الإنذار الطبيعي للجسم. عندما يتعرض الجسم…
قلة النوم يمكن أن تتسبب في أضرار لصحتنا، إذ تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، الاكتئاب، وضعف الجهاز المناعي، ولذلك من الضروري أن نولي اهتمامًا كبيرًا…
أصاب الموت أسطورة المصارعة هالك هوجن، عن عمر يناهز 71 عامًا، بعد أن تعرض لأزمة قلبية مفاجئة في منزله بولاية فلوريدا. ورغم سرعة تدخل فرق الطوارئ،…
تحتضن منطقة “يو أرينا” بمدينة العلمين الجديدة فعاليات مهرجان العلمين الغنائي في دورته الثالثة، حيث تتوافد الكثير من النساء لحضور الحفلات الغنائية والاستمتاع بالأجواء المميزة، مع…
اليوم العالمي للحذاء الأحمر يهدف إلى التوعية بمعاناة المرضى يُكرَس هذا اليوم سنويًا لتسليط الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص المصابون بأمراض خفية، مثل داء لايم،…
تُعد الإكسسوارات اللمسة الأخيرة التي تحول أي مظهر عادي إلى إطلالة استثنائية، سواء كنت ترتدين ملابس رسمية أو غير رسمية، فهي تعبر عن أسلوبك الشخصي وتبرز…
تؤثر درجات الحرارة العالية على المشاعر والانفعالات في الإنسان، حيث يزداد عرضة للشعور بالغضب والانفعال السريع. تشير الدراسات إلى أن ارتفاع الحرارة يغير أنشطة مناطق المخ…
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطراب قصور القلب، وهو حالة يُعيق فيها القلب قدرته على ضخ الدم بشكل فعال، مما يُمكن أن يكون نتيجة…
لا تتوقف عن ملاحظة أن شعور التوتر المستمر لا يعود فقط إلى ارتفاع الهرمونات أو التوتر النفسي، بل قد يكون مرتبطًا أيضًا بارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول.…
تبين الدراسات الحديثة أن قلة النوم قد تضر بالصحة، فهي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب وتضعف المناعة، وذلك بالإضافة إلى آثارها السلبية على التركيز…
انتشرت مؤخرا عبر وسائل التواصل الاجتماعي فيديو يظهر فيه رئيسة الموارد البشرية في شركة Astronomical HR، كريستين كابوت، مع مديرها التنفيذي آندي بايرون، وهما يرقصان ويستمتعان…
تقوم النساء بالاحتشاد بشكل كبير في مهرجان العلمين، خاصة في دورته الثالثة، للاستمتاع بالأجواء الحية والأغانى المميزة التي يُقدمها نجوم الغناء. يقام المهرجان في منطقة “يو…