يقدم الشيف محمد جمال مقادير طريقة عمل الجبنة الرومى في المنزل. تتضمن المقادير 1 كيلو حليب كامل الدسم، وعلبة زبادى بلدى، وفلفل أسود حسب الطلب. كما…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تطرح هذه النشرة مجموعة علاجات منزلية لالتهاب الحلق الموسمي وتوضح كيفية تطبيقها بشكل مبسط وآمن. وتشمل الإجراءات المذكورة الغرغرة بالماء والملح، والعسل مع الليمون، وشرب السوائل…
التغذية المتوازنة اتبِع نظاماً غذائياً متوازناً يساهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالألياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. قلل من…
توجهات ألوان الشعر الخريفي 2025 تعلن المصادر المعنية عن اتجاهات ألوان الشعر لهذا الخريف، حيث تتسم الدرجات بتنوعها وجرأتها. يرى المعنيون أن الألوان تجمع بين الهدوء…
كشف الدكتور جمال شعبان عن احتفال بيوم القهوة العالمي عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، كاشفاً أبرز المعلومات عن القهوة. وأكد أن منافع القهوة الصحية متعددة وتشمل…
ابدأ بتحضير مكونات الكفتة المشوية في المنزل وتجهيزها للخلط. ضع نصف كيلو من اللحم المفروم وبصلة كبيرة مفرية ناعماً في محضرة الطعام مع بهار اللحم وملح…
أوضح المهدي خلال حلقة برنامج “راحة نفسية” المذاع على قناة الناس اليوم الأربعاء أن الأجواء الشتوية وما يصاحبها من غياب النشاط والزيارات وانطفاء الحياة الاجتماعية تجعل…
تشير التفسيرات إلى أن رؤية المتوفين في الحلم قد تحمل رسائل أو تحذيرات مهمة عليك الانتباه إليها في حياتك اليومية. يوضح الحلم أن وجود هؤلاء المتوفين…
توضح تقارير منشورة وفقًا لما نشره موقع Times of India أن هناك خمسة أبراج فلكية تعرف بإدمانها للعمل وتقديمه الأولوية القصوى في حياتهم المهنية. تمتاز مواليد…
أفادت دراسة أُجريت وفقًا لتقرير سبوتنيك بأن الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 شهرًا شاركوا في تجربة تقارن بين مسحوق التوت الأزرق المجفف ومسحوق بديل…
أوضح الدكتور أحمد حجازي، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، أن التهاب الأنف والجيوب الأنفية قد يكون حاداً يستمر لأسابيع قليلة، أو مزمناً يتكرر على فترات طويلة. يعود…
يساعد الينسون في تهدئة اضطرابات المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يعزز عملية الهضم ويمنح شعورًا بالراحة بعد الوجبات الثقيلة. يوصفه الأطباء بأنه مشروب مهدئ يقلل التوتر…
يقدم التقرير وصفة طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان كما عرضها الشيف عمر إسماعيل. تعد كبدة الدجاج من الأطباق الغنية بالبروتين والحديد وفيتامين ب، مما يجعلها…
يعلن فريق إعداد الوصفات الصحية عن طريقة إعداد النجرسكو بشكل يركز على تقليل الدهون وزيادة القيمة الغذائية. يوصي فريق إعداد الوصفات الصحية بسلق المكرونة حتى تبقى…
نشرت الفنانة مى الغيطى صوراً جديدة لها عبر حسابها على انستجرام. ظهرت بإطلالة جريئة من خلال فستان أحمر مكشوف عند الصدر والكتفين. رافقها في هذه الظهور…
تؤكد الدراسات الطبية أن عصير البنجر يساهم في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يوسع الأوعية…
توضح صفحة موثوقة أوردها موقع أبونيت.دي أن الأغذية عالية المعالجة تشمل الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة والوجبات الجاهزة والوجبات سريعة التحضير. وتحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات…
تؤكد خبراء التغذية أن بودينج الشيكولاتة ليس مجرد حلوى، بل مصدر للطاقة بفضل الكربوهيدرات التي تمنح الجسم نشاطًا سريعًا. كما تحتوي على مضادات الأكسدة الموجودة في…
يؤكد خبراء التغذية وجود مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف والعناصر الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في دعم وظائف القولون. وتبرز هذه الأطعمة كعناصر أساسية تعزز صحة…
اجلس وضع رأسك مائلًا قليلًا إلى الأمام لتجنب رجوع الدم إلى الحلق وتفادي الغثيان. اضغط بإصبعين على الجزء الطري من الأنف لمدة 10 إلى 15 دقيقة…