تعرّفي على الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض وكيف تظهر لدى النساء. الدورة الشهرية والتبويض تتضمن الحالة دورات شهرية غير منتظمة قد تصل إلى انقطاع الطمث أو…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اخلطي كوب تمر منزوع النوى ومفروم مع نصف كوب شوفان وربع كوب زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز وربع كوب مكسرات مفرومة وملعقة صغيرة بذور شيا…
نظم مستوى السكر في الدم عبر إبطاء امتصاصه، خاصة عند تناوله قبل الوجبات، ويُعد مفيدًا لمرضى ما قبل السكري أو المصابين بالسكري من النوع الثاني تحت…
امزجي 2 ونصف كوب دقيق مع ربع كوب سكر ورشة ملح في وعاء كبير. أضيفي كوب زبدة باردة وافرميها بأطراف الأصابع حتى تتحول إلى فتات، ثم…
جهّزي 1 كوب تمر منزوع النوى ومفروم، نصف كوب شوفان، ربع كوب زبدة فول سوداني أو لوز، ربع كوب مكسرات مفرومة، ملعقة صغيرة بذور شيا أو…
نظّم مستوى السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاصه، خصوصاً عند تناوله قبل الوجبات، وهو مفيد لمرضى ما قبل السكري وللمصابين بالسكري من النوع الثاني تحت…
أحضري 2 ونصف كوب دقيق أبيض، 1 كوب زبدة باردة، ربع كوب سكر، رشة ملح، 6–8 ملاعق كبيرة ماء بارد جدًا، 4–5 تفاحات متوسطة، تلت كوب…
حذر خبراء من أضرار غسالات الصحون بعد تحذيرات جديدة، إذ أظهرت أبحاث أن بعض المواد الكيميائية في أقراص وسوائل الغسيل قد تضر بطانة الأمعاء وتزيد خطر…
يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب المستمر مع شعور عام بالتعب رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم. أعراض أخرى انخفضت الشهية لدى البعض مما يؤدي إلى…
جهز المكونات التالية: 500 جرام لحم مفروم، بصل متوسط مفروم ناعم، فصا ثوم مهروسان، ملعقة صغيرة كمون، ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو)، ملعقة صغيرة كزبرة…
يشعر الشخص بإرهاق وتعب مستمر رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم. أعراض نقص الثيامين ينخفض الشهية لدى المصاب وقد يحدث فقدان وزن غير مبرر. تظهر…
اخلطي 500 جرام لحم مفروم مع بصل متوسط مفروم ناعم وفصين ثوم مهروس، أضيفي ملعقة صغيرة كمون وملعقة صغيرة بابريكا وملعقة صغيرة كزبرة ناشفة مطحونة وملعقة…
نشرت نشرة المرأة والمنوعات مجموعة من الأخبار التي أثارت اهتمام متابعي السوشيال ميديا خلال الساعات الماضية. لفتت زوجة الفنان ماجد المصري الأنظار بإطلالة غير تقليدية، حيث…
رطبي بشرتك يوميًا باستخدام كريمات أو زيوت طبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزبدة الشيا وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون، واهتمي بالترطيب مرتين يوميًا خاصة بعد…
يحتوي زيت الورد على فيتامينات A وC وأحماض دهنية ضرورية لبناء الكولاجين وتحسين مرونة الجلد. زيت اللوز الحلو خفيف ويمتص بسهولة، غني بفيتامين E ويساعد على…
رطبي بشرتك يوميًا باستخدام كريمات أو زيوت طبيعية مثل زيت اللوز الحلو أو زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وكرري الترطيب مرتين يوميًا…
يحتوي زيت الورد على فيتامينات A وC وأحماض دهنية ضرورية لبناء الكولاجين وتحسين مرونة الجلد. يمتص زيت اللوز الحلو بسهولة، وهو خفيف وغني بفيتامين E يساعد…
تُعد الجبنة من أكثر الأطعمة إقبالًا على موائد المصريين نظرًا لقيمتها الغذائية وطعمها المميز. حذر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناول الجبنة يوميًا قد يسبب…
كشفت البلوجر كنزي مدبولي عن تعرضها لمضاعفات خطيرة إثر حقن فيلر في الأنف كادت أن تؤدي إلى فقدان أنفها وبصرها. تفاصيل الحالة أوضحت أنها لجأت إلى…
يمنح الجري فوائد كبيرة للصحة العامة وقد يساهم في تقليل مخاطر الأمراض وإبطاء الشيخوخة البيولوجية، ومع ذلك حوالي 31% من الناس لا يمارسون نشاطًا بدنيًا كافيًا…