تتحمّل عادة الكثير وتحب الإنجاز، لكن اليوم قد يزيد الضغط فتشعر بتوتر أو ألم غير ضروري؛ خذ فترات راحة قصيرة، اعتنِ بظهرك ورقبتك وراحة عينيك، وامنح…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
سخّني 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في وعاء عميق على نار متوسطة لتحضير الفشار. المكونات نصف كوب ذرة فشار، 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي، كوب…
اختاري نوع البصل المناسب لكل طبق لإبراز نكهته ونجاح الوصفة. البصل الأصفر يُستخدم بكثرة في المطابخ، طعمه قوي ولاذع في البداية لكنه يتحول إلى حلاوة خفيفة…
يُعدّ الفول المدمس من الأطباق الأساسية على موائد الإفطار في العالم العربي، ويتميز بقيمته الغذائية كونه مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي والألياف. يعاني كثير من الناس، خصوصًا…
تمر نوبات الغضب عند الأطفال كجزء طبيعي من مراحل النمو، خاصة في السنوات الأولى من العمر عندما يحاول الطفل التعبير عن مشاعره بطرق قد تكون صاخبة…
نشرت الفنانة شيماء سيف صورًا جديدة عبر حسابها الشخصي على إنستجرام بإطلالة كاجوال لافتة. ظهرت شيماء مرتدية سوت كاجوال باللون البيج مع تيشيرت أسود يكشف عن…
قدّم كباب الحلة طبقًا مصريًا أصيلًا يجمع قطع اللحم الطرية مع البصل والتوابل ليمنح مذاقًا غنيًا ومحببًا في المناسبات. المكونات تحتاج الوصفة إلى نصف كيلو لحم…
أظهرت دراسة عالمية شملت أكثر من 190 دولة أن نحو 188 مليون طفل ومراهق يعانون السمنة، وسجلت معدلات مرتفعة في دول جزر المحيط الهادئ مثل نيوي…
تُعَدّ العيون أكثر من وسيلة للرؤية؛ فهي لغة صامتة تعكس هوية الإنسان وتثير الانتباه. تنتشر العيون البنية أكثر من غيرها عالميًا، خصوصًا في إفريقيا وآسيا، بينما…
أظهرت دراسة عالمية شملت أكثر من 190 دولة أن نحو 188 مليون طفل ومراهق (5-19 عاماً) يعانون السمنة، مع تسجيل نسب مرتفعة في دول جزر المحيط…
تعتبر العيون أكثر من وسيلة للرؤية؛ فهي لغة صامتة تعكس هوية الإنسان وتجذب الأنظار. العيون البنية هي الأكثر انتشارًا حول العالم، خصوصًا في إفريقيا وآسيا، بينما…
اختر لانش بوكس صحي لطفلك مع عودة المدارس لضمان وجبات متوازنة وآمنة طوال اليوم. معايير اختيار اللانش بوكس الصحي يجب أن يكون صندوق الطعام مصنوعًا من…
أكدت وزارة الصحة والسكان في إنفوجراف على صفحتها الرسمية على فيسبوك، ضمن مبادرة “١٠٠ يوم صحة” تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، أهمية الالتزام بنمط حياة صحي…
أوضحت هيئة الدواء المصرية أن سرطان الدم يسبب نقصًا في خلايا الدم السليمة ويؤدي إلى خلل في قدرة الجهاز المناعي على مواجهة العدوى وحماية الجسم من…
أعلن فريق من العلماء عن وسيلة حديثة للكشف المبكر عن سرطان البلعوم الفموي المرتبط بفيروس الورم الحليمي البشري، بحسب تقرير نقلته “روسيا اليوم” عن مجلة Journal…
التزم بنمط حياة صحي للوقاية من مضاعفات أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أكدت وزارة الصحة والسكان ذلك في إنفوجراف نشرته على صفحتها في فيسبوك ضمن مبادرة…
يسبب سرطان الدم نقصًا في خلايا الدم السليمة ويؤدي إلى خلل في قدرة الجهاز المناعي على مواجهة العدوى وحماية الجسم. تتباين أعراض سرطان الدم بحسب نوعه،…
أعلن فريق من العلماء، ونقلت روسيا اليوم عن مجلة Journal of the National Cancer Institute، أنهم طوروا وسيلة حديثة للكشف المبكر عن سرطان البلعوم الفموي المرتبط…
تولى محمود طاهر رئاسة النادي الأهلي خلال الفترة من 2014 حتى 2017، ويُعتبر من الأسماء المرشحة لكرسي الرئاسة بعد اعتذار محمود الخطيب عن الترشح، وُلد في…
أثارت البلوجر هدير عبد الرازق جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار صور جديدة لها وهي ترتدي الحجاب، فتصدرت محركات البحث خلال الساعات الماضية وأصبحت…