ارتفاع ضغط الدم: فهم سريع يتسبّب ارتفاع ضغط الدم في تأثير واسع على كثير من الأشخاص حول العالم، وغالباً ما يوصف بأنه القاتل الصامت لأن كثيرين…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
المكونات ابدأ بتحضير نصف كيلو لحم مفروم يفضل أن يحتوي على 20% دهن ليبقى عصاريًا، مع الملح والفلفل الأسود، وملعقتان كبيرتان من الزبدة أو زيت الطبخ،…
فوائد العنب للأطفال يساعد العنب الأطفال على البقاء رُطْبين، إذ يحتوي على أكثر من 80% من الماء، مما يجعله خيارًا ممتازًا للترطيب خاصة في أشهر الصيف…
تفاصيل إطلالة مي عمر شاركت مي عمر متابعيها عبر حسابها الشخصي على إنستجرام بصور جديدة من أحدث ظهور لها. ظهرت بإطلالة ملفتة وأنيقة مرتدية فستانًا قصيرًا…
طريقة عمل كفتة البطاطس استخدم 4 حبات بطاطس متوسطة مسلوقة ومهروسة، وبصلة صغيرة مفرومة ناعمًا، ونصف كوب بقدونس مفروم، وبيضة واحدة، ونصف كوب بقسماط مطحون، ملح…
إطلالة درة تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة ظهرت الفنانة درة بفستان طويل أنيق يجمع بين اللونين الأسود والأبيض، بتصميم غير تقليدي يبرز رشاقتها وجمالها. اعتمدت مكياجاً ناعماً…
طرق التعامل مع الطفل الكاره للدراسة ابدأ بفهم السبب وراء كره الطفل للمذاكرة وتخصيص وقت هادئ للحوار المفتوح معه لمعرفة ما إذا كان السبب يتعلق بصعوبة…
مقادير سلطة المكرونة اجمعي مكرونة مسلوقة وجزر مبشور وخس وفلفل ألوان وذرة حلوة وطماطم شيري وثوم مفروم وزبادي ومايونيز وملح وزعتر جاف وعصير ليمون وزيت زيتون.…
إطلالة حنان مطاوع المحتشمة على الإنستجرام شاركت الفنانة حنان مطاوع متابعيها صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام من أحدث جلسة تصوير. أطلت بارتداء فستان أسود طويل…
تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل تكرار الحموضة والارتجاع وفق ما ذكره موقع مايو كلينك، وتبرز من بين هذه الإجراءات المحافظة على وزن صحي، فوزن…
يكشف موقع فيستي عن أهم فوائد التين في علاج المشكلات الصحية. صحة الجهاز الهضمي التين غني بالألياف الغذائية، فثلاث إلى أربع حبات فقط توفر نحو 20%…
تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل تكرار حدوث الحموضة والارتجاع وفق ما جاء في موقع مايو كلينك، وتبرز أبرزها الحفاظ على وزن صحي والإقلاع عن…
يعزز التين صحة الجهاز الهضمي بفضل أليافه الغذائية التي تساعد على حركة الأمعاء بشكل لطيف وتوفر نحو 20% من الاحتياجات اليومية عند تناول ثلاث إلى أربع…
يعتقد الكثيرون أنهم بحاجة إلى استبدال فرشاة الأسنان كل ستة أشهر فقط، لكن الواقع يفرض استبدالها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. يتراكم في فرشاة الأسنان البكتيريا…
نُقدّم وفقًا لما ورد في موقع فارمسي معلومات عن أطعمة فعالة في علاج الحموضة. اللبن الرائب يُنظّم حمض اللاكتك الموجود في اللبن الرائب حموضة المعدة ويُعطي…
احرص على غسل أسنانك بانتظام لتفادي تراكم البكتيريا في فرشاة الأسنان وتدهور صحة اللثة. إذا لم تغسل أسنانك، ستتراكم البكتيريا على فرشاة الأسنان وتتكسر شعيراتها مع…
ترطيب عميق لبشرة ناعمة يُمكن لبذور الشيا أن تمدّ البشرة بترطيب عميق وتمنحها ملمسًا ناعمًا. فالبشرة المرطبة سرّ شبابها وصحتها، وبذور الشيا غنية بالصمغ الهلامي الذي…
أطعمة فعالة في علاج الحموضة يساعد اللبن الرائب في تنظيم حمض اللاكتيك في المعدة ويوفّر تأثيرًا مُهدئًا، كما أن كوبًا من اللبن الرائب المُنكّه بالفلفل الأسود…
يتراكم في فرشاة الأسنان بكتيريا إذا لم تغسل أسنانك، مما قد يزيد احتمال إصابتك بأمراض اللثة. مع مرور الوقت تتكسر شعيرات الفرشاة، وبالتالي لن تتمكن من…
ترطيب عميق لبشرة ناعمة اخلطي جل بذور الشيا مع الصبار واستخدميه كقناع للوجه لترطيب عميق. عندما تنقع بذور الشيا في الماء، تتمدد وتكوّن جلًا مرطبًا يحبس…