نشرت الدراسة في مجلة IJGP وتناولت بيانات أكثر من 10 آلاف شخص تجاوزوا السبعين. أظهرت النتائج أن الاستماع إلى الموسيقى بانتظام يخفض احتمال الإصابة بالخرف بنسبة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تقدم الوصفة كرات اللحم بالبسلة والكاري على طريقة الشيف غادة التلى كما عرضت في برنامج زعفران وفانيلا على قناة سفرة. وتبرز الوصفة مكونات بسيطة وتكاملًا بين…
توضح الدراسات أن ثلاثة مشروبات صباحية يمكن أن تساهم في استقرار نسبة السكر في الدم، وهذه المشروبات هي ماء الحلبة وماء منقوع بالقرفة والشاي الأخضر. يجب…
تؤكد الدراسات الحديثة أن البرتقال يعزز صحة القلب والشرايين من خلال احتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم، وهما عنصران يسهمان في تنظيم ضربات القلب وتحسين ضغط الدم. كما…
تنصح الجهات الصحية باتباع حذر خاص من تأثير بعض الأطعمة على فعالية أدوية ضغط الدم، فحتى مع الالتزام بالأدوية وتناول غذاء صحي وتقليل الملح، قد تظهر…
تنشر هذه المقالة خطوات عملية وآمنة لإزالة الصدأ من الأواني والمقالي وتبيان المخاطر الصحية الناتجة عن وجوده في الأواني المستخدمة يومياً. وفقاً لما ذكره موقع Pinkvilla،…
يستعرض التقرير آثار تناول الموز على معدة فارغة، فيبين أن الموز غني بالبوتاسيوم والألياف والسكريات الطبيعية ويسهم في منح طاقة سريعة للجسم. يذكر أن الموز يساعد…
مقادير كيكة اللبن الساخن تتكون مقادير كيكة اللبن الساخن من مكونات بسيطة تجمع بين الدقيق والسكر واللبن والزبدة والبيض والخل، مع إضافة بيكنج بودر ورشة ملح…
تبدأ الأم صباحها بخطوات هادئة إلى المطبخ لإعداد وجبة الغداء لطفلها قبل المدرسة. وتعكس هذه اللحظة التزامها بالحِنان والرعاية وتؤكد حرصها على تزويد الطفل بطاقة ونشاط…
أعلن بحث حديث نُشر في المجلة الطبية BMJ عام 2025 أن ألم الركبة أثناء الراحة قد يفاقم المشكلة، بينما الحركة المنتظمة منخفضة التأثير قد تخفف الألم…
أعلنت نتائج دراسة علمية حديثة أن ستة أطعمة يمكن أن تدعم صحة الكبد وتقلل الالتهابات وتمنع تراكم الدهون فيه. وتؤكد النتائج أن الاختيار الغذائي الغني بمضادات…
تقدم هذه الفقرات خيارات طبيعية بسيطة لتفتيح منطقة حول الفم وتوحيد لون البشرة المحيطة به. تعتمد الوصفات على مكونات منزلية آمنة وتقلل الاعتماد على المستحضرات الكيميائية.…
يشرح الشيف عماد الخشت طريقة عمل رول الجلاش بحشوة البطاطس بالجبنة بأسلوب بسيط ومباشر. تتكوّن المقادير الأساسية من جلاش، بطاطس مهروسة، جبنة فيتا، ثوم مفروم، هريسة،…
يتقن برج الدلو خوض العديد من التجارب في آن واحد دون ملل، غير أنه يميل إلى التسرع عند اتخاذ القرارات الحاسمة مما يخلق تحديات في بعض…
يبدأ يوم الاثنين 27 أكتوبر 2025 لبرج الحوت بالحفاظ على حيوية العلاقة العاطفية وتولي مهام جديدة في العمل تختبر قدراتك. وعلى الرغم من وجود بعض المشاكل…
توضح هذه الرؤية أن الشيخوخة عملية طبيعية تظهر تدريجيًا مع التقدم في العمر وتظهر بشكل واضح لدى من تجاوزوا الأربعين. سبع علامات رئيسية عادة ما تدل…
الوخز الجانبي وأسبابه يعاني الرياضيون الذين يمارسون الرياضة بانتظام من آلام مثل الوخز الجانبي والتشنجات وآلام العضلات. يشرح مارسيل رويتر، المحاضر في الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة…
يمتلك مولود برج العقرب طاقة غامضة تجذب من حوله دون أن يتكلم كثيرًا. يقرأ الناس بذكاء ويعرف كيف يحمي نفسه ومشاعره. تتميز شخصيته بقوة داخلية وقدرة…
يتسم مولود برج السرطان بقلبٍ نابضٍ بالمشاعر وذاكرة عاطفية لا تُنسى، فهو يعيش كل لحظة بصدق ويتأثر بالتفاصيل الصغيرة. رغم حساسيته الشديدة، إلا أنه قوي وقت…
يتعامل مولود برج الحوت مع الواقع برقة القلب وبصيرة تحلم وتخاطر في بعض الأحيان، لكنه يوازن بين الحلم والواقع في نهاية المطاف. يمتلك قلبًا حساسًا وعقلًا…