دراستان عن المعمرين وطول العمر أجرت كارين موديج، أستاذة مشاركة في علم الأوبئة بمعهد كارولينسكا في ستوكهولم، وفريقها دراستين حديثتين تحليل بيانات أشخاص عاشوا عمرًا طويلًا…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي – CBT) اعتمد العلاج السلوكي المعرفي كإحدى أكثر الطرق فاعلية في التعامل مع الخوف المرتبط بالحمل والولادة. يساعدك على فهم مصدر…
ابدأ باتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب يركّز على الأطعمة الطبيعية الغنية بالمغذيات مثل الخضروات الورقية والفواكه الطازجة والأسماك الدهنية وزيت الزيتون والمكسرات. وفي المقابل، قلل من…
المكونات ابدأ بجمع المكونات التالية: 500 جم لحم مفروم منخفض الدهن (بقري أو دجاج/ديك رومي مفروم)، بصل صغيرة مبشورة، فص ثوم مهروس، ملعقة كبيرة شوفان مطحون…
نتائج دراسات طول العمر والصحة أجرت كارين موديج وفريقها دراستين حديثتين عبر تحليل ومقارنة أشخاص عاشوا طويلاً وآخرين قصيري العمر وُلدوا في العام نفسه. أظهرت نتائج…
العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي – CBT) يعَد العلاج السلوكي المعرفي من أنجح الطرق في التعامل مع الخوف المرتبط بالحمل والولادة، وهو يساعدك على فهم مصدر…
ابدأ بارتداء جوارب نظيفة ومريحة قبل النوم بعشرين دقيقة لتلاحظ تحسنًا في جودة نومك. تؤدي تدفئة القدمين إلى توسيع الأوعية الدموية وإعادة توزيع الحرارة بعيدًا عن…
إطلالة ياسمين عز الكلاسيكية شاركت الفنانة ياسمين عز متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام بصور جديدة من ظهورها الأخير، مطلّـة بإطلالة كلاسيكية تجمع بين البساطة والرقي.…
علامات قد تشير إلى تعاطي السائق للمخدرات تشير أبرز العلامات إلى احتمال تعاطي السائق المواد المخدرة وتتضمن احمرار العين ووجود هالات سوداء تحت العين، وعدم الاهتمام…
إرشاد حول الخط الساخن وخطط الحملات أعلن صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي أن الخط الساخن رقم 16023 يتلقى شكاوى من أولياء أمور الطلاب والأسر حول اشتباههم…
الأسباب المحتملة للإصابة بالالتهابات البولية والمهبلية يرتبط ظهور هذه الالتهابات بعدة عوامل محتملة، منها التهابات المثانة والتهاب القناة البولية، وكذلك الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا.…
يذكر تقرير نشره موقع هندوستان تايمز أن الدكتور فيكاس كوهلي، طبيب القلب ومؤسس مؤسسة قلب الطفل، يبدأ يومه بفنجان قهوة واحد، ويعتبر أن هذه العادة لا…
تشير أبرز العلامات إلى تعاطي السائق للمواد المخدرة، بما في ذلك احمرار العين، وجود هالات سوداء تحت العين، الإهمال في النظافة الشخصية والمظهر، الحديث بعصبية أو…
إجراءات لمراقبة سائقين أتوبيسات المدارس يتلقى الخط الساخن 16023 الشكاوى من أولياء أمور الطلاب والأسر حول الاشتباه في تعاطي سائقي أتوبيسات المدارس. ستُنفذ حملات مفاجئة للكشف…
توضح تقارير سي إن إن أن أبرز الأسباب المحتملة تشمل عدوى المسالك البولية والالتهابات المهبلية وأمراض أخرى تؤثر على الجهاز البولي والتناسلي. الأسباب المحتملة قد تصيب…
يبدأ الدكتور فيكاس كوهلي، طبيب القلب ومؤسس مؤسسة قلب الطفل، يومه دائمًا بفنجان قهوة واحد، معتبرًا أن هذه العادة لا تمنحه فقط الانتعاش بل قد تحمل…
شارك العديد من العلامات التجارية المتخصصة في عالم الأزياء بعروض أسبوع الموضة بنيويورك لربيع وصيف 2026، وأقيمت العروض في أماكن متنوعة مثل أرصفة مانهاتن وأزقة Chinatown…
استعدادات الموسم الدراسي الجديد وتفضيلات اللانش بوكس يستعد الأهالي للعام الدراسي الجديد بشراء مستلزمات детей الخاصة بالطفل، وتطغى عادةً فكرة اللانش بوكس ليصحب الطفل إلى المدرسة…
فوائد شرب الماء جالسا يساعد شرب الماء أثناء الجلوس على تحسين الهضم، فبقاء الجسم في وضعية مريحة ينعكس على استرخاء العضلات والجهاز العصبي، مما يسمح بعملية…
تشير النتائج إلى أن تناول 3 إلى 5 فناجين من القهوة يوميًا يساهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عبر تحسين مقاومة الإنسولين،…