يعتبر الفشار من بين الوجبات الخفيفة الصحية الأكثر شهرة وانتشاراً في العالم. حيث يتميز بغناه بالعناصر الغذائية المهمة، وخاصة الألياف. مما يجعله مصدراً مهماً للفوائد الصحية.…
الذره
“شعر الذرة: و فوائده الصحية الرائعة ” يتكون شعر الذرة من خيوط رقيقة تظهر بين الذرة والأوراق، ويتميز بلونه الأصفر المائل إلى البني اللامع. يحتوي شعر…
فوائد الذرة الصفراء المسلوقة للجسم تعتبر الذرة الصفراء من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم. يمكن استهلاكها بعدة طرق، ومن بينها طريقة…