اعدي للدايت رقائق الشوفان اللذيذه بالفواكه المجففه و المكسرات

مقادير طبق الشوفان بالفواكه والمكسرات:

– ربع كوب من رقائق الشوفان.
– ربع كوب من الحليب السائل.
– ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
– نصف ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام بودرة.
– ملعقة كبيرة من العسل.
– حسب الرغبة: مكسرات مثل الجوز واللوز.
– حسب الرغبة: الفواكه المجففة.

طريقة تحضير طبق الشوفان بالفواكه والمكسرات:

1. في وعاء للخلط، ضعي رقائق الشوفان، والحليب السائل، وزبدة الفول السوداني، والكاكاو.
2. اخلطي جميع المكونات معًا حتى تتجانس جيدًا.
3. انقلي المكونات إلى علبة أو برطمان محكم الإغلاق.
4. ضعي البرطمان في الثلاجة واتركيه لمدة ليلة كاملة حتى يتماسك وتتداخل نكهات المكونات.
5. قبل تقديمه، أخرجي البرطمان من الثلاجة وأضيفي العسل والمكسرات والفواكه المجففة على الوجه.
6. قدمي طبق الشوفان بالفواكه والمكسرات فورًا واستمتعي بتناوله.

و ختامًا يمكن تعديل مقادير الفواكه والمكسرات حسب الرغبة الشخصية. يمكنك استخدام أي نوع من المكسرات المفضلة لديك، مثل الجوز واللوز، ويمكنك أيضًا اختيار الفواكه المجففة التي تحبها، مثل التوت المجفف أو الزبيب. يمكنك تكييف هذه الوصفة وفقًا لذوقك وتفضيلاتك الشخصية.

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر